最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

《长空之王》票房破8亿：燃情演绎热血青春，致敬中国空军

北京 - 2023年5月27日，电影《长空之王》累计票房正式突破8亿元大关，成为2023年五一档票房冠军。该片由刘晓世执导，王俊凯、胡军、于适领衔主演，周冬雨特别出演。影片以新时代中国空军为背景，讲述了空军雷达兵雷鸣在历经磨砺和考验后，最终成长为一名优秀的空军战士的热血故事。

《长空之王》的票房成功，离不开其过硬的品质。影片在剧情、特效、表演等方面都取得了较高的成就。影片故事紧凑扣人心，既有热血激情的空战场面，也有细腻感人的兄弟情和战友情。影片特效逼真震撼，真实还原了空战场景，给观众带来了强烈的视觉冲击。影片演员演技精湛，王俊凯将雷鸣从青涩到成熟的转变演绎得淋漓尽致，胡军、于适等演员也贡献了精彩的表演。

《长空之王》的票房成功，也反映了主旋律电影日益受到观众的欢迎。近年来，随着中国电影工业的发展，主旋律电影的制作水平不断提高，题材也更加多样化，逐渐成为中国电影市场的主力军。《长空之王》的成功，为中国主旋律电影的创作提供了宝贵经验，也激励着更多的电影人创作出更多优秀的主旋律作品。

除了票房上的成功，《长空之王》也获得了业界和观众的一致好评。影片在豆瓣电影上获得了6.6分的高分，超过24万人参与评价。许多观众表示，影片燃情励志，观影后热血沸腾，对中国空军肃然起敬。

《长空之王》的票房破8亿，是国产电影的又一重大胜利。影片的成功，证明了中国电影工业的不断进步，也彰显了中国观众对主旋律电影的喜爱。相信在未来，将会有更多优秀的中国电影涌现出来，为观众带来更多精神文化享受。